Cách sử dụng sữa ong chúa phát huy hiệu quả tốt nhất !

Sữa ong chúa Là một thực phẩm bổ dưỡng và có nhiều công dụng “thần kì”. Tuy nhiên làm thế nào để dùng sữa ong chúa để phát huy hiệu quả tốt nhất.

Dưới đây, Vifoodshop xin giới thiệu đến các bạn cách sử dụng sữa ong chúa đúng cách và phát huy hiệu quả tốt nhất.

I. Cách sử dụng sữa ong chúa

Sữa ong chúa có rất nhiều tác dụng. Tuy nhiên, sử dụng sữa ong chúa đúng cách sẽ giúp phát huy hiệu quả tốt nhất. Dưới đây là các cách sử dụng sữa ong chúa hiệu quả.

1, Dùng sữa ong chúa bồi bổ sức khỏe, tăng cường sinh lý

1, Dùng cho người lớn

Sử dụng sữa ong chúa tươi mỗi ngày 1-2 thìa cafe chia 2 lần, nên dùng tốt nhất khi đói để có hiệu quả tốt nhất (Sử dụng trước bữa ăn 30 phút vào buổi sáng và trước khi đi ngủ).

Ngậm trực tiếp từ từ để có thời gian cho sữa ong tươi ngấm dần trên các mạch máu nhỏ li ti trên lưỡi, với nhiều bạn không quen ăn như vậy do mùi vị đặc trưng của sữa ong chúa, các bạn có thể pha vào khoảng 200ml nước có thêm mật ong.

Sử dụng để tăng cường sinh lý

Sử dụng liên tục trong 3-4 tuần giúp tăng cường sức khỏe, đặc biệt đối với người ốm yếu, suy nhược cơ thể. Ngoài những thành phần bổ dưỡng có trong sữa ong chúa, nó còn chứa nhiều hoocmon giúp ổn định sự kích thích tố, tăng cường và phục hồi khả năng sinh lý ở cả nam và nữ giới.

Xem thêm: Sữa ong chúa giá bao nhiêu ? Mua đắt mà không biết

2, Dùng cho trẻ em

Sử dụng 1-2 giọt mỗi ngày chia 2 lần đối với trẻ em trên 13 tuổi, giúp trẻ biếng ăn, còi cọc có đủ dinh dưỡng thiết yếu, kích thích sự thèm ăn của trẻ.

Sử dụng cho trẻ biếng ăn

Sữa ong chúa là loại thức ăn dành riêng cho ong chúa đến hết vòng đời của nó, trong khi những ấu trùng ong thợ chỉ được ăn sữa ong này trong 3 ngày sau khi được sinh ra.

Điều này giải thích tại sao con ong chúa có kích thước và trọng lượng hơn hẳn những con ong thợ. Tuổi đời của ong chúa cũng cao hơn 40 lần so với ong thợ và nó có thể đẻ tới 2000 quả trứng/ngày.

Lưu ý: Nhiều khuyến cáo cho rằng không nên cho trẻ em uống sữa ong chúa vì nó làm cho trẻ phát dục sớm. Do vậy, Nếu là trẻ phát triển bình thường, không bị ốm yếu còi cọc thì không nên ăn.

2, Dùng sữa ong chúa làm đẹp, trị mụn, trị nám tàn nhang, dưỡng da mặt

1, Mát xa mặt bằng sữa ong chúa

Sử dụng 1-2 giọt thoa đều trực tiếp lên da, đợi 5-10 phút để lớp sữa ong khô sau đó thấm ướt tay đập nhẹ lên để sữa ong tươi thấm sâu vào da.

Sử dụng cách này liên tục mỗi ngày giúp tẩy tế bào chết, loại bỏ mụn cám, trứng cá, làm mờ các vết thâm nám tàn nhang. Chỉ sau vài tuần, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt, các lỗ chân lông trên da se lại, làn da căng mịn trắng sáng hơn trông thấy.

Lưu ý: Tùy theo từng cơ địa, đối với da nhờn, bạn nên sử dụng lát chanh tươi thoa lên rồi rửa sạch da mặt bằng nước ấm trước khi thoa sữa ong chúa (SOC). Có một số trường hợp làn da bạn nhạy cảm dễ bị kích ứng có thể dùng lát cà chua mỏng thoa đều khoảng 5-10 phút rồi rửa sạch trước khi thoa SOC.

Sữa ong chúa tươi là một tuyệt phẩm từ thiên nhiên chứa chất kháng sinh tự nhiên giúp da chống mụn, tiêu mụn, chống viêm da… Nó có tới 20 axit amin tự do, các vitamin như B1, B2, B6, PP, đặc biệt có nhiều vitamin A, E rất cần cho làn da.

Khi thoa sữa ong chúa tươi nguyên chất lên da chính là ta đang cung cấp chất dưỡng da đặc biệt giúp các tế bào da tái sinh, nhanh chóng phục hồi những tổn thương do mụn gây lên, các vết sẹo cũng dần mờ đi đáng kể.

Xem thêm: Tác dụng của sữa ong chúa là gì ? Tìm hiểu kĩ hãy mua

Ngoài ra Gelatin, một chất quan trọng trong quá trình tạo Collagen có nhiều trong sữa ong chúa (Collagen là một loại protein chiếm tới 25% tổng lượng protein trong cơ thể người, là yếu tố quan trọng đối với sức khỏe làn da, mái tóc, móng tay, khớp xương và các mô khác trên cơ thể người.

Quá trình già yếu của cơ thể đồng nghĩa với việc thất thoát lượng Collagen trong cơ thể con người và ngược lại, cơ thể có nhiều Collagen sẽ giúp chống lại sự già nua, kéo dài tuổi thanh xuân).

2, Sử dụng sữa ong tươi làm mặt nạ dưỡng da

Công thức 1: sử dụng với long đỏ trứng và mật ong

+ Chuẩn bị:

1 thìa cafe sữa ong chúa tươi, 01 lòng đỏ trứng gà, 01 thìa cafe mật ong .

+ Cách làm:

Cho 3 nguyên liệu trên vào tô sạch và trộn đều tạo thành hỗn hợp sánh. Thoa đều tạo thành lớp mặt nạ vào mỗi tối trước khi đi ngủ, để mặt nạ qua đêm, sáng dậy rửa sạch. Nếu không cảm thấy thoải mái khi ngủ, bạn có thể đắp mặt nạ này khoảng 30 phút rồi rửa sạch.

Dùng liên tục trong 1 tuần được xem như 1 liệu trình. 3 liệu trình như vậy da mặt trở nên căng mịn, bóng láng. Không nên làm quá nhiều liệu trình liên tục mà nên nghỉ một liệu trình rồi lại làm tiếp tục đến khi da đỏ hồng lên thì nghỉ.

Công thức này ngoài công dụng làm đẹp da mặt còn có các tác dụng tốt cho sức khỏe như đem lại giấc ngủ sâu, cảm thấy da mặt nhẹ nhàng.

Công thức 2: sử dụng làm mặt nạ

+ Chuẩn bị: 1/2 thìa café sữa ong tươi; 1 thìa cafe dầu thực vật; 1 thìa cafe nước hoa hồng.

+ Cách làm: Cho 3 nguyên liệu trên vào tô sạch và trộn đều tạo thành hỗn hợp sánh, thoa lên da để khoảng 30 phút rồi rửa sạch bằng nước lã.

Cách này thì bạn không cần làm liên tục mà chỉ cần 2 lần mỗi tuần sẽ giúp se khít lỗ chân lông, làm mờ hẳn các vết thâm do mụn để lại, da mặt trắng hồng mịn màng.

Lưu ý: Đối với da nhờn, trước khi đặp mặt nạ bạn có thể dùng lát chanh mỏng thoa đều trong 5-10 phút rồi rửa sạch. Đối với da nhạy cảm dễ bị kích ứng thì thay bằng lát cà chua.

3, Sử dụng sữa ong chúa bằng cách mát-xa

Với cách dùng sữa ong chúa dưỡng da. Bạn chỉ cần lấy 1 thìa sữa ong chúa thoa đều trực tiếp lên da, đợi 5-10 phút để lớp sữa ong khô sau đó thấm ướt tay đập nhẹ lên để sữa ong tươi thấm sâu vào da.

Sử dụng cách này liên tục mỗi ngày giúp tẩy tế bào chết, loại bỏ mụn cám, trứng cá, làm mờ các vết thâm nám tàn nhang. Chỉ sau vài tuần, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt, các lỗ chân lông trên da se lại, làn da căng mịn trắng sáng hơn trông thấy

4, Cách dùng sữa ong chúa tươi đắp mặt

Bạn có thể sử dụng sữa ong chúa tươi để đắp mặt hoặc kết hợp với các nguyên liệu khác như trứng gà, trà xanh, bột yến mạch, tinh chất nghệ curcumin. Dưới đây chúng tôi bật mí cho bạn mặt nạ sữa ong chúa được các mỹ nhân hoàng cung xưa hay sử dụng:

Nguyên liệu cần chuẩn bị

+ 1 thìa cafe sữa ong chúa tươi
+ 1 lòng đỏ trứng gà
+ 1 thìa cafe mật ong

Cách làm

Cho 3 nguyên liệu trên vào tô sạch và trộn đều tạo thành hỗn hợp sánh. Thoa đều tạo thành lớp mặt nạ vào mỗi tối trước khi đi ngủ, để mặt nạ qua đêm, sáng dậy rửa sạch. Nếu không cảm thấy thoải mái khi ngủ, bạn có thể đắp mặt nạ này khoảng 30 phút rồi rửa sạch.

Thực hiện một tuần hai đến 3 lần, sau một thời gian kiên trì sử dụng da mặt trở nên căng mịn, sáng hồng, tươi trẻ.

II. Sữa ong chúa có khó uống không?

Sữa ong chúa có vị ít ngọt, hơi chua, khi uống sẽ bị khé ở cổ họng nên những người mới uống lần đầu hoặc chưa quen sẽ cảm thấy hơi buồn nôn và khó uống.

Những giải pháp cho bạn trong trường hợp này là bạn có thể pha chúng với một chút mật ong hoặc nước lọc, trộn sữa ong chúa cùng nước cam vắt nguyên chất uống cùng sẽ rất tốt cho cơ thể trong việc giải những chất độc tố ra ngoài.

Vậy uống bao nhiêu sữa ong chúa là đủ và phải sử dụng sữa ong chúa như thế nào?

IV. Thời gian sử dụng sữa ong chúa hợp lý

Để có thể hấp thu được các tinh chất một cách tôt nhất, sửa ong chúa được khuyên dùng trong lúc bụng trống rỗng. Do vậy bạn có thể sử dụng sản phẩm 2 lần trong một ngày vào những thời điểm sau:

1, Lúc sáng sớm

Uống vào buổi sáng sớm, sau khi thức dậy và trước bữa ăn sáng khoảng 30 phút, bạn nên sử dụng sản phẩm sữa ong chúa và bạn sẽ có một ngày mới tràn đầy năng lượng nhờ vào các dưỡng chất được cung cấp cho cơ thể.
Uống vào buổi tối trước khi đi ngủ.

2, Trước khi đi ngủ

Hãy sử dụng sản phẩm sữa ong chúa trước khi đi ngủ để cơ thể bạn được thư giãn hoàn toàn, giải tỏa được căng thẳng, tinh thần được thoải mái bạn sẽ đi vào giấc ngủ tốt hơn và bạn ngủ sẽ được ngon giấc hơn.

Khoa học đã chứng minh rằng việc sử dụng sản phẩm sữa ong chúa mỗi ngày không làm bạn bị thừa chất hay béo phì. Tuy nhiên bạn nên lập một kế hoạch uống sản phẩm một cách khoa học, tránh tình trạng sử dụng bừa bãi vừa gây lãng phí mà không đem lại hiệu quả cao trong việc sử dụng sản phẩm.

V. Uống sữa ong chúa bao nhiêu là tốt cho sức khỏe

1, Đối với trẻ em

Mỗi ngày nên sử dụng 1 lần, mỗi lần 1 đến 2 giọt

Chỉ nên sử dụng sản phẩm đối với những trẻ lớn hơn 6 tuổi, gặp vấn đề về sức khỏe như còi xương, suy dinh dưỡng, hay bị ốm, trẻ biếng ăn, chậm lớn.

Khi thấy trẻ có được sức khỏe tốt hơn thì nên ngưng sử dụng sản phẩm bởi nếu sử dụng cho những trẻ phát triển bình thường khi cung cấp một lượng dưỡng chất lớn sẽ làm cho trẻ có thể dậy thì sớm hơn làm ảnh hưởng đến sời sống và sinh hoạt của trẻ nhỏ.

Với trẻ em có thể pha loãng sữa ong chúa vào sữa hoặc thức ăn cho trẻ, khuấy đều cho đến khi sản phẩm hòa tan hoàn toàn là có thể cho trẻ sử dụng ngay được. Sau khi dùng sản phẩm bạn sẽ thấy được trẻ sẽ không còn biếng ăn nữa và có cảm giác thèm, thích đồ ăn.

2, Đối với người lớn

Mỗi ngày sử dụng 2 lần, mỗi lần từ 1 đến 2 thìa cà phê nhỏ.

Có thể sử dụng liên tục từ 3 đến 4 tuần để bồi bổ sức khỏe, nâng cao thể trạng của cơ thể, thư giãn tinh thần. Sản phẩm có thể trị được các chứng bệnh như suy giảm trí nhớ, tránh tình trạng stress, căng thẳng kéo dài, khắc phục được các cơn huyết áp cao, bệnh tiểu đường, các triệu chứng đau nhức xương khớp gây cản trở cho cuộc sống sinh hoạt hàng ngày.

Đối với những người chăm sóc sắc đẹp thì nên sử dụng liên tục từ 40 đến 60 ngày sẽ đem lại hiệu quả bất ngờ thể hiện rõ ngay trên làn da của bạn. Các vấn đề như nếp nhăn, vết nám, tàn nhang sẽ không còn nữa, làn da căng bóng, mịn màng như đi chăm sóc ở những spa mà không tiêu tốn nhiều kinh phí để điều trị.

Sản phẩm sữa ong chúa hiện nay đã nhận được sự tin dùng của mọi nhà với nhiều công dụng cho việc bồi bổ cơ thể, chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp, sinh lý cho mọi người. Sản phẩm xứng đáng với danh hiệu món quà được thiên nhiên ban tặng.

VI. Những điều cần lưu ý khi sử dụng sữa ong chúa

Trước khi sử dụng sữa ong chúa, có một lưu ý nhỏ mà bạn nên nhớ đó là bạn hãy lấy 1 lượng nhỏ uống thử, nếu không thấy có các biểu hiện dị ứng, mẩn đỏ hay các biểu hiện lạ thì mới tiếp tục sử dụng sản phẩm. Các bác sĩ chuyên khoa đã khuyên rằng:

Đối với người lớn: nên sử dụng 5 gam sữa ong chúa mỗi ngày trong một khoảng thời gian từ 2 đến 3 tháng sẽ giúp bạn có được hiệu quả như mong muốn. Nếu như bạn quá nôn nóng mà không có sự kiên trì thì chúng cũng không thể mang lại kết quả rõ rệt được. Tuy nhiên tùy vào thể trạng mỗi người thì hiệu quả chúng đem lại có thể nhanh hoặc lâu hơn.

Với những người có sức khỏe yếu thì bạn nên sử dụng chúng đều đặn trong một thời gian dài và không được bỏ cuộc khi thấy sữa chưa phát huy tác dụng như mong muốn.

Đối với những trẻ em biếng ăn, còi xương, chậm lớn, đây là đối tượng được khuyến khích nên sử dụng sữa ong chúa. Cách dùng đó là: bạn cho khoảng 1 giọt sữa ong chúa nguyên chất vào trong bình sữa của trẻ và khuấy đều, hỗn hợp này giúp trẻ ăn ngon miệng hơn và có sức đề kháng cao hơn. Đối với những đứa trẻ khỏe mạnh và đã có đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể thì việc sử dụng sữa ong chúa là không cần thiết.

Đối với nam giới nói riêng, mỗi lần sử dụng sữa ong chúa tươi thì chỉ nên dùng khoảng 1 thìa cà phê chứ không cần sử dụng nhiều.

VI. Ai không nên uống sữa ong chúa

1, Người dị ứng phấn hoa

Mặc dù có nhiều công dụng rất hữu hiệu với sức khỏe, tăng sức đề kháng cho người có thể trạng yếu, tuy nhiên với những người dị ứng với phấn hoa, hoặc có tiền sử dị ứng với các loại mật ong tự nhiên… có thể bị những phản ứng nghiêm trọng khi sử dụng sữa ong chúa.

Những phản ứng có thể gây ra sự khó chịu về tâm lý cũng như sức khỏe, thậm chí là sốc phản vệ và dẫn đến tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời.

2, ​Người bệnh hen suyễn

Những người bị bệnh hen suyễn có thể có những triệu chứng bệnh nặng hơn khi sử dụng sản phẩm này. Đặc biệt đối với những loại sữa ong chúa tươi hoặc sữa ong chúa nguyên chất.

3, Người bệnh ung thư vú

Sữa ong chúa cũng được chứng minh rằng có tác dụng cải thiện estrogen nên tốt cho phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh. Tuy nhiên với những người bị ưng thư vú thì việc tăng estrogen lại kích thích sự phát triển của tế bào ung thư.

4, Người bị huyết áp thấp

Trong sữa ong chúa có những chất làm cản trở hoạt động của quả tim, làm giãn động mạch huyết quản, gây hạ huyết áp. Vì vậy, người huyết áp thấp không nên dùng sữa ong chúa.

Người đường huyết thấp: Trong sữa ong chúa có chất Albumin lạ có nguồn gốc từ phấn hoa và chất độc của mật ong và sẽ gây dị ứng đối với người quá mẫn cảm hoặc dị ứng với phấn hoa.

5, Người đau bụng đi ngoài

Trong sữa ong chúa có chất độc của nọc ong, gây rối loạn công năng của đường ruột. Vì vậy, người đau bụng đi ngoài không nên dùng sữa ong chúa.

Người có bệnh truyền nhiễm, đang sốt cũng không nên sử dụng sữa ong chúa tươi, đặc biệt là loại sữa ong chúa nguyên chất. Theo Đông y, bệnh truyền nhiễm là do ngoại tà dẫn đến. Khi đang sốt, việc cần thiết là phải giải nhiệt, không nên dùng sữa ong chúa để tăng thêm chất bổ, đề phòng bệnh sẽ kéo dài.

6, Người đang mang thai

Vì trong sữa ong chúa có chất kích thích, có tác dụng kích thích tử cung co lại, gây cản trở cho sự phát triển của thai nhi. Nếu sử dụng thường xuyên sữa ong chúa trong suốt thai kì, thai nhi rất có thể gặp phải những nguy cơ rủi ro về sức khỏe.

Trên đây là cách sử dụng sữa ong chúa cũng như một số lời khuyên khi sử dụng sữa ong chúa. Hẹn gặp lại các bạn ở bài viết tiếp theo.